1日1食の食事を3袋のスナック菓子に置き換えるダイエット

・3つの食べ方で3通りのダイエット方法

【1】1日1食(昼食か夕食)の食事を3袋のスナック菓子(ガウビケス)に置き換えるダイエット。

【2】1日の各食事前に1袋~2袋づつ食べて頂くことで、その後の食事選択でよりヘルシーな食事、より少ない量 の食事を選択し易くするダイエット。

【3】ダイエット中も我慢しなくていい間食として。通常のスナック菓子やチョコレートの殆どはじゃがいも、 小麦粉、砂糖といった高GI値食材が主原料として使用されていますが、ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材 が主原料で製造されています。

食物繊維、カルシウム、カリウムも含まれています。



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