自宅で動画を見ながら実践できるので、
寝起きのボサボサの部屋着でも、寝る前のスッピンの状態でも、あなたのお好きなタイミングで実践できます。

終わった後は、すぐにシャワーを浴びれちゃいます。

こんなあなたにおすすめ

信頼できるトレーナーに教えてほしい
簡単に続けられるボディメイクをしたい
自分のレベルに応じてトレーニングがしたい
おうちでひと目を気にせずトレーニングしたい
飽きっぽくて、今日の気分に合わせて色々試したい

ボディメイクに必要なことは、「継続」です。
LEAN BODYなら、毎日5分〜トレーニングを開始できます。

20名以上のインストラクターが、実際のレッスンで行っているトレーニングを自宅で実践できます。

注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、
初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行えます。

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