セミパーソナルトレーニングで低価格で理想体型を目指しましょう!



トレーナーの下で少人数で(2人~3人)トレーニングするコースです。
トレーナーがあなたの目的や目標に合わせてメニューを作成します。
さらに、少人数制だからトレーナーのサポートがしっかりと受けられます。

お一人でのトレーニングに限らず、お友達や同僚とトレーニングを受けることも可能です。

パーソナルトレーニングは高くて続けられない、続かなかった方でもセミパーソナルトレーニングで低価格で気軽に理想体型を目指しましょう!姿勢の改善に対してもアプローチしていきます。

姿勢が変わればそれだけで見た目も変わります。そして、トレーニング効果も大きく変わってきます。

さらには、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。

女性専用・少人数制セミパーソナルトレーニング!



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女性専用ジムだから初心者でも安心してトレーニング    
池袋駅西口C3出口 徒歩10秒【WELBEX(ウェルベックス)】

自慢のシッターさんが皆様の暮らしをサポートいたします!!



育児を手伝って欲しい人と、経験のあるシッターとをつなぐベビーシッターマッチングサービスです。

保育園事業者の目線によるサービス、様々なスキル・経験を持つシッターさんの所属により、たくさんの方にご好評いただいております。

普段は子育て世帯に展開している当サービスですが、お子様をお持ちの世帯に限らない、幅広い家事お手伝いの依頼も行っています。

当サービス自慢のシッターさんが皆様の暮らしをサポートいたします!!

保育士免許あり。
保育園勤務2年、ベビーシッター経験3年。 0歳2か月~対応可能。

現在、3人子育て中の子どもが大好きな現役ママです!
9歳娘、7歳息子、5歳息子の現役ママです。

大学英文学科卒、調理師を経て、ベビーシッターを経験後、出産、子育てをしながら、独学で保育士資格取得。
その後、保育園で主に乳児を担当。

ボランティアでも、読み聞かせや料理教室、育児支援などを行っています。
一人一人のお子様に合った丁寧で安心な保育を心がけ、楽しく笑顔いっぱいの時間を過ごしたいです。何でもお気軽にご相談ください。