「食事」は生命活動の根本 こころとからだのコンディション調整の鍵は「食事」




食セルフケア認定講座

感情や体調の変化と「食事」の関係を知って、
自分のこころとからだの今と未来を支えよう!
現代社会は、物質的にはある程度恵まれた環境で生きています。
その反面、毎日疲労し、ストレスが溜まっていく状態で、生活をしています。
人のこころとからだは日々刻々と移り変わりますが、からだの状態よりも気付きにくいのが、こころの状態です。

こころとからだのコンディション調整の鍵は「食事」!

人は成長、成熟、老化の過程と共に生きています。
健康的に生きるためにはからだだけでなく、こころにも栄養を与える必要があります。
からだを動かすためにエネルギーが必要なように、こころを動かすためにもエネルギーが必要です。

現代を生きる私たちは、健康の3本柱と言われる「食事」「運動」「睡眠」の質を良くすると共に「ストレスケア」「メンテナンス」を加えた、こころとからだを総合的にセルフケアを取り入れることが必要とされています。

その中でも、まずはこの原動力、エネルギー源となる「食事」を見つめ直す必要があるのです。
「食事」は生命活動の根本であり、人を作り出す行動そのものです。

「正しい食事」による「今と未来の健康」は、自分のこころとからだをうまく使い続けることができるかどうかに関わると言えるでしょう。

車用チャイルドシート、ベビーキャリー、ロッキングチェアーにも変身可能



MAXI-COSI マキシコシ ペブル(ブラック・ブラウン・グレー・ホワイト系)
1台でなんでも役立つ4役!セレブ愛用のオランダ製チャイルドシートです。

1台でベビーチェアやバウンサーなど4役をこなす多機能チャイルドシート

マキシコシ・ペブルは、1台でさまざまなシチュエーションに応じて使える多機能なチャイルドシートです。
車用チャイルドシートとしてだけではなく、ベビーキャリー、お部屋の中ではロッキングチェアーにも変身可能です。

そして対応バギーにドッキングすると、対面式ベビーカーとして使うことができます。 使い方はとても簡単で初めてでも簡単に使い始めることができます。
専用ベースメント(別売)があれば、煩わしいシートベルトの装着よりも、簡単に確実に車に装着してチャイルドシートとして使えます。

バギーからの取り外しは、ボタンを押した後、手を離しても可能です。
スクスク育つ赤ちゃんの成長にあわせてショルダーベルトの高さ調節も簡単です。

取り外しが簡単なので、車の中で寝てしまった赤ちゃんを起こすことなく、チャイルドシートと一緒に、ご自宅に戻ることができるので、赤ちゃんの安らかな眠りを大切にすることができます。

非接触型ハンディ温度計 赤外線エネルギー量を測って、その量を温度に換算




温度検知の仕組み

非接触温度計は対象物から放射される赤外線エネルギー量を測って、その量を温度に換算しています。

人の手も金属も全ての物体は赤外線エネルギーを放射しているため、非接触温度計はその赤外線エネルギーを受光して温度に換算しています。

接触式の温度計と比べて衛生的でスピードも速く、また測定者によって誤差が生じることがないため安定しているという特徴があります。

非接触型ハンディ温度計
測定速度 速い
測定状態 遠く離れて測定可能
精度 誤差が生じにくい
衛生面 触れないので衛生的

電源スイッチを入れてボタンを押します。
対象者の額に向けて3~5cm離した状態で行ってください。
ディスプレイ上に体温が表示されます。

島原手延そうめん 国産小麦をブレンドした小麦粉と国内塩を使用した逸品。

2020年お中元   島原手延そうめん 普賢の雫

国産小麦をブレンドした小麦粉と国内塩を使用した逸品。

税込2,235円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/06/17~2020/07/22です。

内容量 手延そうめん50g×16束
サイズ 箱サイズ:21×26×3.2cm
賞味期間 常温910日

兵庫県産「揖保乃糸」・香川県産「小豆島素麺」・奈良県産「三輪素麺」を取り揃え

2020年お中元   三大産地素麺詰合せ

全国の手延素麺の有名産地である兵庫県産「揖保乃糸」・香川県産「小豆島素麺」・奈良県産「三輪素麺」を取り揃えました。

税込3,278円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/06/17~2020/07/22です。

内容量 播州揖保乃糸「特級品」・小豆島「島の光」・三輪(鳥居帯)各50g×6束
サイズ 箱サイズ:20.6×38.2×3.5cm
賞味期間 常温540日

厳選した原料を使用し、昔ながらの二日製法で製造した美味しい手延素麺

2020年お中元   播州手延素麺

手延素麺の本場 兵庫県播州地域において、厳選した原料を使用し、昔ながらの二日製法で製造した美味しい手延素麺です。

税込2,851円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/06/17~2020/07/22です。

内容量 播州手延素麺50g×23束
サイズ 箱サイズ:20.6×39.5×3.3cm
賞味期間 常温540日

熟練した職人が丹精込めて作り上げた逸品。 その揖保乃糸の中で上質の絶品。

2020年お中元   揖保乃糸・特級品

手延素麺「揖保乃糸」は良質の小麦粉・赤穂の塩を原料とし、 伝統の製法で幾度も熟成を重ねながら、 熟練した職人が丹精込めて作り上げた逸品です。 その揖保乃糸の中で上質の原料小麦粉を使用して、厳寒期(12月〜翌年2月)につくられる絶品です。製造は組合が選抜指定した熟練製造者に限定されています。

税込4,179円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/06/17~2020/07/22です。

内容量 揖保乃糸・特級品50g×29束
サイズ 箱サイズ:30.5×20.6×4.4cm
賞味期間 常温900日

氷温熟成で仕上げた明太子の切子。形は不揃いですが味は本物

2020年お中元 氷温熟成 無着色辛子明太子(切子)

氷温熟成で仕上げた自慢の明太子の切子を集めました。形は不揃いですが味は本物、たっぷりお楽しみ頂けます。

税込3,672円

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この商品のお届け可能期間は、2020/06/12~2020/07/22です。

内容量 250g×2袋
サイズ 箱サイズ:
賞味期間 冷凍360日

ソフトな食感には豆腐と山芋、風味豊かな甘みに欠かせない灰持酒を使用。

2020年お中元 鹿児島小田口屋『さつま揚げ』詰合せ

魚肉をブレンドし旨みを引き出し、ソフトな食感には豆腐と山芋、風味豊かな甘みに欠かせない灰持酒を使用。小田口屋独自の製造法です。また、練り物に相性の良い色鮮やかな種ものを用い、バラエティ豊かに仕上げました。 ガス充填包装することにより揚げたての風味を損なわずお届けいたします。

税込5,400円

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この商品のお届け可能期間は、2020/06/17~2020/07/23です。

内容量 さつま芋天43g×2、特エビはさみ揚げ30g×2、れんこん天30g×3、きびなご天30g×2、五目さつま25g×4、野菜天25g×4、ごぼう天25g×3、じゃこ青ネギ天25g×3、実えんどうチーズ天25g×2、パプリカ天25g×2、お豆腐つけあげ20g×4、いわし天20g×4、しそ天20g×2(13種37個)
サイズ 箱サイズ:約27.5×21.5×5cm
賞味期間 冷蔵8日

ジュースを凍らせてシャーベットとして、5種類の詰め合わせタイプです。

2020年お中元  凍らせておいしい国産ジュースセット

国産果汁100%(濃縮還元)ジュースを凍らせてシャーベットとしてお楽しみいただける、5種類の詰め合わせタイプです。

税込3,456円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/06/17~2020/07/23です。

内容量 和歌山のみかんジュース・山梨のももジュース・信州安曇野のりんごジュース・信州のぶどうジュース・信州の和梨ジュース各90g×4
サイズ 箱サイズ:33×18×6cm
賞味期間 常温300日