人目を気にせずダイエット効果の高いトレーニング!
プロトレーナーがお客様の目標体重に合わせて指導します。

自分の体型がどう見えるか気になって、ジムで集中できません…
トレーニングのやり方も、最初の1回しか教えてもらえなくて、
いまいち効果を実感できないです。

エススリーは有資格者のトレーナーがあなたのトレーニングをサポートします

完全個室なので、他人の目を気にすることなく
トレーニングに励むことができます。

有資格トレーナーが 無料カウンセリングから トレーニング、 日々の食事アドバイスまで マンツーマンで対応します。日々の食事アドバイス付き!

きっちり食べて 理想の体型になるよう 食事管理をします。

仕事が忙しくて、食事に気を使う時間が取れません…。
つい楽な外食に逃げてしまいます。

こんな生活でも大丈夫ですか?
エススリーは、ダイエットに効果的な食事のガイドラインをお客様にお渡ししています。

また、お客様は、毎日の食事をトレーナーに報告していただき、トレーナーから食事のアドバイスをもらうことで、 適切な食事のとり方を学ぶことができます!

もちろん、外食でもメニューのアドバイスをしますのでご安心ください!



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