一生に１度の大バーゲンセール超割安株が続々と出現！
世界の超富裕層も爆買いREASON 02世界の中央銀行が協調して
金融緩和策を同時実施！
危機封じ込めに強い決意
REASON 03リーマン・ショックとはショックの質が大きく異なるため
戻りの早い展開を期待
REASON 04パニック的な売りの原因はAI(人工知能)の暴走とファンド破綻
構造を知れば怖くない
REASON 05アジアでは既にピークアウトの可能性
ワクチンの開発に期待する段階
感染はいずれ収束する
REASON 06平均以上の利益率を上げる企業がかなり安い価格で買える
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骨取り済みのたらを使用。
黒こしょうが効いた
塩ベースのお魚唐揚げです♪
下ごしらえ
ア、味付もずく…解凍
調理順
副菜1 → 副菜2 → 主菜
主菜
白身魚の塩唐揚げ
1なす…食べやすく切る
2フライパンに多めの油（1cm位）を熱し、1、凍ったままの魚を揚げ焼き、ちぎったグリーンリーフと共に盛る。
取り切れない骨が残る事がありますので、ご注意ください。
≪骨取りたらの塩唐揚げ≫
骨を取り除いたたらに、塩、ガーリック、黒こしょうを効かせた唐揚げ粉をまぶしました。
やまと豚肩ロースにんにく醤油漬焼き ベーコンとアスパラのみそバター汁・トマトのさっぱりあえ
下ごしらえ
ア、にんにく醤油焼き…解凍
調理順
副菜1 → 副菜2 → 主菜
主菜
やまと豚肩ロースにんにく醤油漬焼き
1にら…ざく切り
2フライパンに油を熱し、もやし、1を炒め、塩、こしょうして盛る。
3続いてアを焼き、2に盛る。
＜やまと豚＞
飼育、生産から加工、販売まで一貫して管理された安心・安全なブランド豚。
・肉質がきめ細かく柔らか！
・赤身にクセがなく上品な旨みがある！！
・脂肪はさっぱりとしていて甘く、風味豊か！！！
≪やまと豚肩ロースにんにく醤油焼き≫
やまと豚の肩ロース肉を、にんにくの効いた醤油タレに漬け込みました。
副菜1
ベーコンとアスパラのみそバター汁
1アスパラ…斜め切り
ベーコン…短冊切り
2鍋にだし汁、カット野菜を入れて煮立て、1を加えて煮る。
32に火が通ったら、みそを溶かし入れて盛り、バターをのせ、黒こしょうを振る。
バラ焼きとは、バラ肉と玉葱を
甘辛いたれにからめて食べる、
青森県のご当地グルメ！
今回は、プルコギソースで
アレンジしました。
下ごしらえ
ア、焼麩…ぬるま湯につけて戻し、軽く水気を絞る
イ、白はんぺん…解凍
ウ、牛肉…食べやすく切る→プルコギソースをもみ込む
調理順
副菜2 → 副菜1 → 主菜
主菜
牛バラ焼き 十和田風
1キャベツ…ざく切り
ピーマン…細切り
2玉葱…薄切り
3フライパンに油を熱して1を炒め、塩、こしょうして盛る。
4続いて、油を足して2をじっくりと炒めて甘みを出し、ウを加えて炒め合わせ、3に盛る。
┃野菜の宅配★徹底検証（日経トレンディ2007年3月号より引用）
特に乾きやすい葉野菜が最も新鮮だったのは、無農薬野菜のミレー。
小松菜、ほうれん草とも葉先まで水分が保たれ、鮮度の高さは一目瞭然。
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最近よく見る「糖質」ワード。
前より気にして食べているけど…
あなたが思っている以上に「糖質」を取り過ぎているかもしれません
いつもの食事には糖質がこんなにも！ とはいえ、過度な糖質制限、一時的な食事制限、こういった自己流の極端な糖質ケアは健康に影響を与える危険性も！
そこで、食べることは健康の原点だと考える富士フイルムからのご提案。
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メタバリアEX サラシノール配合 サラシノールが糖の吸収を抑える日本初サプリメントで3つの機能！
「糖の吸収を抑える」
「腸内環境を整える」
「おなかの脂肪・体重を減らす」
【機能1】サラシノールが食事の糖の吸収を抑える！
【機能2】継続摂取によりサラシノールが腸内環境を整える！
摂取前に比べてビフィズス菌比率が5倍に。
【機能3】継続摂取によりBMIが高めの方のお腹の脂肪・体重を減らす
8週間で脂肪・体重の減少
富士フイルムの技術力を駆使して誕生した日本初！サプリメントで3つの機能を届け出た機能性表示食品です！
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生協の宅配サービス
パルシステムではメインのカタログが２種類、オプションのカタログもたくさんご用意しています
1.鮮度・おいしさが自慢のパルシステム産直野菜
パルシステムの産直野菜は、どこの産地で、どのように作られたか明らかです。
生で食べてもおいしく、甘みがしっかり感じられると好評のパルシステムの人参。
有機質肥料をたっぷり使ったていねいな土づくりで、じっくりと栄養を蓄えるように育てています。
パルシステム商品検査センターに専門機関と同等の測定器を導入し業界トップクラスの体制で自主検査を実施しています。
精密な測定ができるゲルマニウム半導体検出器を2台、商品検査センター（東京都稲城市）に導入し検査数、品目を大幅に拡大しています。
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あなごを引き立てる特製のタレに漬け込み焼き上げました。香ばしい匂いが食欲をそそります。
召し上がり方:湯煎で温める、または電子レンジで温めるだけの簡単調理です。
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内容量:1袋120g(タレ、山椒付き)
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魚体を傷つけない「釣りもの」にこだわり、鮮度抜群で最も身が締まり肉厚になった旬の白いかを使用しています。だから、柔らかく自然の甘さをお楽しみいただけます。ギフト箱入り。ご贈答用に。
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内容量:のどぐろ一夜干 271～300g×1尾
賞味期限:90日
