一流シェフによって作られた健康的なお食事をご自身でお選び

ヘルシー基準を満たす食事・スイーツを厳選。

管理栄養士と一流シェフによって作られた健康的なお食事を
お客さまご自身でお選びいただけます。全て糖質90%OFFのお食事

糖質90%OFFで私たちが考えるヘルシー基準を満たす食事・スイーツのみを毎週1回お届けするサービスです。

メニューは自社工場で手づくり後、すぐに冷凍をしています。お手元に届いたら解凍するだけで、新鮮なまま美味しくお召し上がりいただけます。<br><br>

毎週お好きなメニューを選べる

70品以上の糖質90%OFFの食事・スイーツから、お好きなメニューを毎週お選びいただけるサービスです。<br><br>

糖質制限のメニューを毎週選ぶことができる定期購入の国内サービスはnoshだけ。新メニューも定期的に追加していますので、飽きがこない食生活をお送りいただけます。  <br><br>

体重が気になる方に糖質制限
ダイエットコース

ダイエットに大事なのはカロリーの制限よりも糖質制限。糖質は炭水化物に多く含まれ、知らず知らずのうちに過剰に摂取しがちです。

お米やパン、麺類などの炭水化物は極力食べるのを控え、代わりにお魚やお肉、卵などの高タンパク質のものを積極的に食べていきましょう。

ヘルシーな葉野菜、きのこ、海藻類もたくさん食べてOK!カロリーは気にせずどんどん食べてください。



余計なものがスムーズに出て、巡りが上がり、ポカポカに

シンプルに言うと「補菌」して「育菌」すること!

つまり体に有用な様々な菌を補って(=補菌)、その菌が育つためのエサを取り入れ(=育菌)有用菌を増やすことです。

菌活でフローラバランスを善玉菌優位に保つと食物繊維とオリゴ糖を使って「つまりの解消」「痩せ体質」の元となる短鎖脂肪酸を作り出し、余計なものがスムーズに出て、巡りが上がり、ポカポカになり、余計なものが蓄積されにくくなるなど様々なパワーを持っています。

巡りアップで、見た目もイキイキ内側もキレイなすっきりスマート女子を目指すなら「菌活」はマストですよね!

プロバイオティクス

乳酸菌など、
善玉菌を補給することが重要です。

腸まで生きて届く有胞子性乳酸菌を
選ぶことがポイント!

プレバイオティクス

菌たちのエサとなる食品を食べましょう。

オリゴ糖はビフィズス菌のエサ、
食物繊維や酵素は
善玉菌のエサとなります。