「速攻お腹やせ!7分体幹トレーニング」「ディープリラックスヨガ」

【サンプル動画】SOELUレッスン動画

この動画はレッスン動画のイメージがわかるサンプル動画です。「速攻お腹やせ!7分体幹トレーニング」「ディープリラックスヨガ」「パワーフローヨガ」「美骨盤ヨガ」の4つの動画の一部をダイジェストでお送りします。ヨガ 双方向LIVE 【体験レッスン】レッスン動画

ヨガ 双方向LIVE レッスン動画 をどりびくす 後編

★カナナプロジェクト リュックサック 大 SP1-2nd 31902

「をどりビクス」は元来から伝わる日本舞踊の型(ポーズ)を使ったエクササイズです。目的は、姿勢改善、下半身強化、代謝アップ。軽~中程度の負荷を継続的にかけ、酸素を使いながら、筋肉を動かすエネルギーである脂肪を燃焼させていきます。

今回は前半と後半に分けて、6つの所作を通して体の様々な部位にアプローチ。ポーズに正解はありません。

簡単な動作の連続です。大きく深呼吸しながら、アプローチしたい箇所を意識して、ゆっくりと動きます。ゆっくりであればあるほど心地よい負荷がかかり、体を内側から暖めます。慣れてきたら目を瞑ってやってみましょう。集中力の向上にも役立ちます。

★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

リュックorハンドバッグとして使える2wayタイプ
★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

A4サイズ収納可能で、通勤にもおすすめのリュックです。リュックとしてはもちろん、ハンドバッグとしても使える2way仕様です。

★A4サイズの書類などを収納できるポケット 

★メインファスナーには不用意に空かないようにするセーフティロック付き

★13インチのタブレットも収納できる背面ポケット付き

★パスケースや小物が取り出しやすい再度ポケット付き

★ナスカンを外し、背面ポケットへ簡易収納可能です

★手提げにもなるので、シーンに合わせた使い分けができます

通常価格 税込26,400円

会員価格 税込26,400円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

★カナナプロジェクト ワーキングリュック PJ3-3rd 59712

★カナナプロジェクト ワーキングリュック PJ3-3rd 59712

A4ヨコ型 うで掛けorリュックの2WAYバッグ
★カナナプロジェクト ワーキングリュック PJ3-3rd 59712

A4サイズの書類がスッキリ入る大きさで、毎日の通勤やお稽古ごとにオススメなリュックです。リュックとしてはもちろん、トートバッグのように手持ちもできる2way仕様です

★大きく開くメインポケットは、なんでも入ってすっきり見やすい構造

★スナップで着脱できるチェストベルト付き

★メインファスナーには不用意に空かないようにするセーフティロック付き★サイドポケットにはペットボトルが入ります

★前ポケットはスマートフォンなど小物の収納に便利

★背面には幅広のリーフレットや書籍も入れられるファスナーポケット付き

★トローリーにセットできるベルト付き。リュックベルトを簡単にまとめる機能も兼ねています

★リュックベルトは背面の専用ポケットにすっきり収納できます

通常価格 税込20,900円

会員価格 税込20,900円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

★カナナプロジェクト ワーキングリュック PJ3-3rd 59711

★カナナプロジェクト ワーキングリュック PJ3-3rd 59711

A4タテ型 うで掛けorリュックの2WAYバッグ
★カナナプロジェクト ワーキングリュック PJ3-3rd 59711

A4サイズの書類がスッキリ入る大きさで、毎日の通勤やお稽古ごとにオススメなリュックです。リュックとしてはもちろん、トートバッグのように手持ちもできる2way仕様。

★大きく開くメインポケットは、なんでも入ってすっきり見やすい構造★スナップで着脱できるチェストベルト付き

★メインファスナーには不用意に空かないようにするセーフティロック付き★サイドポケットにはペットボトルが入ります

★前ポケットはスマートフォンなど小物の収納に便利

★背面には幅広のリーフレットや書籍も入れられるファスナーポケット付き

★トローリーにセットできるベルト付き。リュックベルトを簡単にまとめる機能も兼ねています

★リュックベルトは背面の専用ポケットにすっきり収納できます

通常価格 税込19,800円

会員価格 税込19,800円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

★カナナプロジェクト ユリシリーズ リュック&トート 2way 小

★カナナプロジェクト ユリシリーズ リュック&トート 2way 小

上品きれいめスタイルに合わせて、一つ上のクラス感を演出
★カナナプロジェクト ユリシリーズ リュック&トート 2way 小

毎日はもちろん、ちょっとしたパーティやお呼ばれにも持てるような、すっきり上品なデザインのリュックです。 

★ハンドルをフラップに通す安心設計。型くずれ防止のスナップとマグネット付きで、荷物を入れて背負ったときでもキレイな形をキープします 

★貴重品管理に便利な背面ポケット付き 

★フラップを開けてすぐのオープンポケットは、こまめに取り出したいものの収納に便利 

★リュックベルトは背面に収納可能 

★前ポケットにはレザー引き手とゴールドのチャームをあしらって、大人エレガントな印象に仕上げています 

★サイドファスナーを開いてトートとしても持てます ★A4ファイル収納可能

通常価格 税込19,800円

会員価格 税込19,800円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

★カナナプロジェクト リュックサック 小 SP1-2nd 31901

★カナナプロジェクト リュックサック 小 SP1-2nd 31901

B5ノートが入るデイリーユースに最適リュック
★カナナプロジェクト リュックサック 小 SP1-2nd 31901

B5ノートが入る大きさの、普段使いにちょうど良いやや小ぶりなリュックです。★小物がすっきり収納できる仕切りポケットが充実

★大きめのフロントポケットには長札もすっぽり入ります

★フロントポケットのファスナーは、革ベルトをつかんで引くと開けやすく、ブランドロゴをあしらった引き手を引くと閉めやすいユニバーサル形状。デザインポイントにもなっています★パスケース等としても使えるミニポーチ付き

★背面には片側マチのファスナーポケット付き。背中にあたる部分は痛くなりにくいよう、ファスナーにそってかぶせが付いています

通常価格 税込12,100円

会員価格 税込12,100円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

A4サイズが入るメインファスナーにセキュリティロック リュックサック

A4サイズが入るメインファスナーにセキュリティロック リュックサック

★カナナプロジェクト フリーウェイバッグ中PJ8-3rd 62102

街歩きからちょっとしたレジャーまで対応のリュックです。シャリ感のある素材で、スタイリッシュな印象です。

★見た目以上にたっぷり収納できるメインポケット★メインファスナーには不用意に空かないようにするセーフティロック付き★肩にフィットして背負いやすいベルトデザイン

★貴重品管理に便利な背面セキュリティポケット付き

★サイドポケットには、ペットボトルが入れられます★前ポケットの中には、小物用ポケットやペンホルダー、キーホルダー付きで整理収納しやすいです

★パッド部分が肩にフィットしやすい位置に合うよう調節できます

★パスケースなどがさっと出し入れしやすいフロントポケット

通常価格 税込18,700円

会員価格 税込18,700円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

★カナナプロジェクト トラベルリュック Lサイズ 10L 34cm

★カナナプロジェクト トラベルリュック Lサイズ 10L 34cm

常に進化し続ける「後ろ姿美人」なリュック
★カナナプロジェクト トラベルリュック Lサイズ 10L 34cm

旅行はもちろん、普段使いにもちょうど良いサイズのリュックです。 

★ベルトの長さが肩パットの上下2か所で調節でき、どんな体格の方でもフィット 

★ベルトはループタイプでぶらぶらしないので、見た目も常にスッキリ ★肩からずり落ちないようにチェストベルト(取り外し可)付き ★かさばる小物もすっきり収納できるメインポケット 

★A4クリアファイルや雑誌も収納可能 

★サイドポケットには、ペットボトルも収納可能 ★貴重品管理に便利な、背面のセキュリティポケット 

★前ポケットにはデジカメや携帯電話が収納できます。収納スペースはウレタンパッド入り 

★下段の前ポケットにはパスケースなどの、よく使う小物が収納可能

通常価格 税込18,700円

会員価格 税込18,700円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

上品きれいめスタイルに合わせて、一つ上のクラス感を演出

ショルダーバッグ上品きれいめスタイルに合わせて、一つ上のクラス感を演出

上品きれいめスタイルに合わせて、一つ上のクラス感を演出
★カナナプロジェクト ユリシリーズ ショルダーバッグ

毎日はもちろん、ちょっとしたパーティやお呼ばれにも持てるような、すっきり上品なデザインのショルダーバッグです。 ★スナップで着脱できるチェストベルト付き ★レザーを使用した上品なデザイン ★メインファスナーにはレザー引き手とゴールドのチャームをあしらった、大人エレガントな印象に仕上げています 

通常価格 税込11,000円

会員価格 税込11,000円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

サイズ 本体サイズ:縦19×横30×奥行8cm
重量 3l
重量 0.28kg
成分/素材 ナイロン210dnツイルテフロン加工/PVC加工
製造国 中国