バークレーハウスのオンライン専用IELTS対策講座
「MASAKI ROOM GROUP LESSON」なら目標スコアを達成可能です！！
オンライン専用のIELTS対策講座「MASAKI ROOM GROUP LESSON」を開講。
目標スコア帯に応じて3つのクラスをご用意。
毎週水曜・土曜に授業を行う水・土コース、毎週日曜日の午前・午後に授業を行う日曜集中コースとをご用意しました。
担当講師は、いずれもIELTSで高いスコアを取得している日本人講師が担当しています。
日: 2022年3月9日
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クレジット・電子マネーカードを読み込むカードリーダー
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タブレットの通信もauの4G回線を契約済み。
特別な準備をする必要はないので、らくらくキャッシュレス決済を導入できます。
Times PAYのご利用にあたり、固定費・通信費はいただいておりません。また、どの口座でご登録いただいても振込手数料はいただいておりません。
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ストレッチについても、肩甲骨を意識的に動かすと肩まわりの血行改善に
もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
肩こり改善のためにまずは肩を知る
肩こりを改善するために、肩の構造を見てみましょう。
肩にはさまざまな筋肉が存在しています。肩のコリや痛みに関係する筋肉をご紹介します。
ストレッチについても、肩甲骨を意識的に動かすと肩まわりの血行改善に良さそうだということがイメージできるかと思います。
かぼちゃ。電子レンジとめんつゆを活用して、手軽に味わい深い一品に！
体が喜ぶ簡単レシピ vol.26
失敗しらず！かぼちゃの和風そぼろ餡
かぼちゃの和風そぼろ餡
豊富な栄養がバランスよく含まれているかぼちゃ。電子レンジとめんつゆを活用して、手軽に味わい深い一品に！
材料（4人分）
◯かぼちゃ：350g（種を取り除いた分量）
◯鶏ひき肉：150g
◯生姜（すりおろし）：小さじ1
◯顆粒和風だしの素：小さじ1
◯水：大さじ1
【合わせ調味料】
◯めんつゆ（2倍濃縮）：1/2カップ
◯水：1カップ
◯酒：大さじ1
◯砂糖：小さじ2
【水溶き片栗粉】
◯水：大さじ2
◯片栗粉：大さじ1
固くて切りにくいし、味がしみにくい・・・そんなかぼちゃは、レンジで蒸し煮しておくと調理がスムーズに。また、めんつゆを使えば間違いなく味が決まります。かぼちゃの下味がしっかりしているから、餡なしでお弁当のおかずにも大活躍！一度カラ炒りしてマッシュするとコロッケの材料にもなるので、ぜひ多めに作って、作り置きしてみてください！
メイクを落とすだけでなく、肌ステインを分解除去して肌色を明るくする
内容量：175ml（たっぷり2ヶ月分）
価 格：1,836円（税込）≪送料無料≫
＊スクラッチキャンペーン実施中…その場で300円引きのチャンス！
メイクを落とすだけじゃない。肌色を明るくする。大人女性のためのクレンジング
●○大人のくすみ「肌スタイン」まで洗い流す○●
大人特有の悩み「肌のくすみ」の原因の1つである「肌ステイン」に着目し、
メイクを落とすだけでなく、肌ステインを分解除去して肌色を明るくする
革新的なクレンジングオイルです。
●○4つの高級美容オイルで、冬季のようななめらか肌へ○●
話題の高級美容オイルをおしみなく配合。
毎日のクレンジングのたびに触れるのが楽しみになるほど、
みずみずしさをたたえた滑らかな肌へ導きます。
ヨガ専門スクール アンダーザライトのヨガインストラクター養成コース
まずは無料セミナーへ！実績No1.のヨガインストラクター養成コース【アンダーザライト】
ゼロから本格的に。米国ヨガアライアンス実績No.1
アンダーザライト ヨガスクール
新宿5分（南口、サザンテラス口）、代々木駅2分、南新宿3分。
アンダーザライト ヨガスクールは、2006年東京・代々木に設立された、古代から現代まで脈々と受け継がれてきたヨガの技法を学ぶヨガ専門スクールです。
アンダーザライトは、米国ヨガアライアンスの講座開催数、修了者数が全国でNo.1。参加者は11,186名に上ります。
また、RYT200の次のステップとなるRYT500の講座についても、定期開催している数少ないヨガスクールであり、受講者の数は日本一。米国ヨガアライアンス実績No.1の正式認定校として、認定者全体のじつに3分の1がアンダーザライトで資格を取得しています。 どんな講師から学ぶのか。それがヨガを深く学ぶ中で、一番重要といっても過言ではありません。
インストラクター養成コースでは、アンダーザライトが誇る経験豊富な一流講師が直接指導します。
ヨガに関する書籍を発行する講師も多く、その総発行部数は32万部以上。また、名実ともに高い実績を誇るため、大規模なヨガイベントに呼ばれる講師が多く、その割合は75%を超えています。レベルの高い講師陣とともに学ぶことで、本物の知識や技術を身につけることができるのです。 