部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法

シェイプアップインストラクターとして、シェイプアップに関する基本的な知識を有していることを認定されます。

シェイプアップの基礎知識から、脂肪の燃焼方法、部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法、意志の保ち方、通勤時間などを有効に使う方法、縄跳びでの脂肪燃焼法、有酸素運動、むくみを取り除く方法など、シェイプアップに関する幅広い知識を有していることが証明されます。資格取得後は、シェイプアップインストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し

むくみ改善インストラクターとして、リンパの流れが悪くなる原因やリンパの流れが悪くなることによる悪影響、リンパの流れを良くするリンパケアなどリンパケアに関する基礎知識を十分に理解している方に認定 される資格です。

リンパケアを行うことによるむくみの軽減や自律神経の安定によるストレスの軽減、不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し、入浴や睡眠など日常生活の中で行えるリンパケアなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、むくみ改善インストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

開業方法、料金設定、人体の構成、神経、血流や血液、骨格や関節

ゆがみ矯正インストラクターとして、整体のテクニックに関する十分な知識を備えた方を認定します。

整体の歴史、開業方法、料金設定、人体の構成、神経、血流や血液、骨格や関節などに関する知識が求められます。資格取得後は、整体セラピストとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的

トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニングの基礎知識があることを認定します。

トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的な有酸素運動やストレッチのタイミングなどに関する知識も求められます。
資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールで講師活動も目指せます。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

カジュアル過ぎないスクエアフォルムのトートバッグ

ロープハンドルトートバッグ | アクアガレージ aquagarage 商品番号 o00436 ¥ 3,630 税込

■サイズ
横幅:30cm
高さ:23cm
マチ:12cmcm
持ち手高さ:15cm

  重さ:約430g

■素材
キャンバス

カジュアル過ぎないスクエアフォルムのトートバッグ
お出掛けや通勤通学にちょうどいいサイズ感。
マチもしっかりあり、見た目以上の収納力!