自己流の極端な糖質ケアは健康に影響を与える危険性も!



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高級オリーブのアルベキーナを100%使用しているので、青リンゴのような香りが魅力的!

高級オリーブのフレッシュな香り オレアウルム エキストラバージンオリーブオイル3本セット

高級オリーブのフレッシュな香り。ノーベル賞授賞式晩餐会で供され、伝説のレストラン「エル・ブジ」「カン・ロカ」でも使用された品格のあるオリーブオイル。高級オリーブのアルベキーナを100%使用しているので、青リンゴのような香りが魅力的!

通常価格 税込4,860円

会員価格 税込4,617円

この商品のお届け可能期間は、2020/05/10~2020/06/24です。

内容量 1本:229g×3本
サイズ 1本サイズ:直径約7cm、高さ約18cm
原産国 スペイン産

スペインの家庭料理がお手軽にできるシーズニングと鍋のセット。

日本にいながらスペインの味を楽しめる #スペイン 鍋付きパエリア1セット

スペインの家庭料理がお手軽にできるシーズニングと鍋のセット。ライスとお好みの具材を用意して煮込むだけ。

通常価格 税込2,200円

会員価格 税込2,090円

この商品のお届け可能期間は、2020/05/10~2020/06/24です。

内容量 1箱:3袋入(9g)
サイズ 1箱サイズ:約11×8×2cm
鍋サイズ:直径約25cm、高さ約4cm
セット箱サイズ:約30×30×6cm
原産国 スペイン産
成分・素材 鍋素材:鉄(中国製)
その他 パエリア鍋付

『カファレル』カファレル ジャンドゥーヤチョコ4箱セット

名菓「ジャンドゥーヤ」のオリジナルブランド『カファレル』 カファレル ジャンドゥーヤチョコ4箱セット

型を使わない伝統の製法で作られた同社の看板商品。

通常価格 税込6,069円

会員価格 税込5,765円

この商品のお届け可能期間は、2020/05/10~2020/06/24です。

内容量 1箱:10粒入(85g)×4箱
サイズ 1箱サイズ:約8×27×3cm
原産国 イタリア産

厳選したナッツを使用。豊かな 味と食感が、スイーツ通の方もうならせます。

ハワイアンビレッジ マカダミアナッツチョコ15粒入1箱

厳選したナッツを使用。豊かな 味と食感が、スイーツ通の方もうならせます。

通常価格 税込1,512円

会員価格 税込1,436円

この商品のお届け可能期間は、2020/05/10~2020/06/24です。

内容量 1箱:15粒入(141g)
サイズ 1箱サイズ:約15×27×3cm
原産国 アメリカ産

500円の価格で絵画をレンタル!おしゃれでアートな暮らしが誰でも実現できます。

絵の交換方法を教えてください

たった500円の価格で絵画をレンタル!レンタルなので、おしゃれでアートな暮らしが誰でも実現できます。3,000枚のレンタル絵画を自由に交換してインテリアとしてお楽しみください!東京から大阪など全国に発送可能。「LINEアート診断」で好みの絵画に出会える【Casie(カシエ)】

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楽器の部位の名称など、初めての方がウクレレ選びからスタートできるよう詳しく解説

自宅でラクラク、楽しく上達♪【初心者向けウクレレ講座DVD楽器セット】

ウクレレってどんな楽器?
ウクレレの種類や楽器の部位の名称など、初めての方がウクレレ選びからスタートできるよう
詳しく解説しています。

レッスン2
ウクレレのきれいな構え方を知ろう
構え方は最初が肝心。変な癖がつかないように正しい構え方を映像できちんと学んでおきましょう。
色々なパターンで解説していますので、あなたに
合った構え方を知ることができます。

レッスン3
チューニングの手順をマスターしよう
ウクレレは放っておくと、音が狂ってしまいます。
練習前に狂った音を正しく調節します。
とっても簡単なのですが、知らないとできないことなので、ぜひ学んでおきましょう。

レッスン4
実際にウクレレを弾いてみよう
人差し指1本で押さえる弾き方からスタート。
楽しく実際に弾いてみましょう。
右手も左手もアップで見られるので
弾き方を間近で見ている感覚です。

レッスン5
指1本で歓びの歌にチャレンジ!
年末よく耳にする「第九」と言われる「歓びの歌」
を弾いてみましょう。左手は指1本で押さえるだけなので初めてでも弾きやすい曲です。
まずは1曲弾けたという喜びをぜひ味わってみてください。

レッスン6
指2本で歓びの歌にチャレンジ!
今度はレッスン5と同じ曲を指2本を使って
弾いてみます。音が増えてもっと楽しく
弾いていただけるでしょう。

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