食育
基本コースプラチナコース
普段の食生活改善のためには、食への正しい理解を育てることが重要です。食育コースでは、わたしたちの体を形作るうえで重要な、理想的な食事や栄養、食と健康・美容の関連をしっかり学習することができます。社会とかかわっていくうえで必要な食の安全性や食育の必要性など、プロ監修のオリジナルテキストで、わかりやすく、より深く学ぶことができます。
本講座は日本安全食料料理協会（JSFCA）主催の「食育健康アドバイザー」、
日本インストラクター技術協会（JIA）主催の「管理健康栄養インストラクター」の２資格に対応しています。
また、プラチナコースは卒業事に試験免除で資格が認定されるので2つの資格を100％確実に取得できます。
レジンアート
基本コース
プラチナコース
SNSなどでも大人気のレジン資格講座が儲かる講座ランキングの第一位！レジンの魅力は、何といってもそのかわいらしさや作りやすさ。道具さえそろえてしまえば、簡単にアレンジの利いた作品を作ることができます。自分で作ったアクセサリーを販売したり、レジンアートの教室を開いたりすることもできます。副収入から始めて、頑張り次第で稼ぎが変わってくるのがうれしいポイント！付属品としてランプや政策キットもついてくる♪
1日30分レジン資格の勉強で、最短2ヶ月で取得できます！
SARAのレジン資格講座のカリキュラムは、初心者でも1日30分程度学習すれば、約6ヵ月で修了できるよう組まれています。「短期集中でがんばりたい！」という方なら、最短2ヵ月でレジン資格取得を目指せます。学習ペースを速めることにより、空いた時間を活用して、自分のペースで無理なく学ぶことができます。
16cm (1.5ℓ) 21,000円（税別) 1～2人分のシチューやカレーを作るのに適したサイズです。 カラーラインナップを見る
高い技術とその形状によって素材本来の味を引き出すbest pot。
さらに料理の美味しさを追求すると、4つの形が生まれました。
料理に合わせて形を選ぶと、美味しさはさらに広がります。
IH非対応
16㎝ — 21,000円（税別） 直径： 約16㎝
幅 ： 約21㎝(持ち手含む)
深さ： 約9㎝
高さ： 約13.5㎝(蓋含む)
重量： 鍋1.1㎏、蓋1㎏ 計2.1㎏
ダイエット食品なのに、おいしい。おいしいのに、低カロリー。
低カロリーなのに栄養たっぷり、
満足感を得ることができる置き換えダイエットやカロリーが気になる間食などに最適な商品です。
味はクリームコンソメ味とトマト味の２種類をご用意。
クリームコンソメ味は厳選した野菜に金時生姜、発酵青唐辛子をプラスし身体をぽかぽかに。
トマト味は、ビタミン・ミネラル豊富な緑黄色野菜を使用し、
ダイエットや美容にも期待できる温スムージーに仕上げました。
328種類の植物/穀物発酵エキス・ビタミン・鉄分・コラーゲン・18億個の乳酸菌・食物繊維など
美容に役立つ女性に嬉しい栄養成分がバランス良くたっぷり配合されています。
1日1食を置き換えてお召し上がりいただくことで摂取カロリーを低減し、
無理のない置き換えダイエットが実現できる商品です。
お湯を入れて混ぜるだけなので、だれでも簡単に作ることができます。
美味しく、手軽に、健康的で、キレイになりたい、、、、
そんな女性のワガママを叶えるべく、完成しました。
ダイエット中のおやつにも。
忙しい朝やオフィスでランチの置き換えにもおすすめです。
フランス料理を教える先生として活動！
講師資格を活かして、自宅やカルチャースクールなどで空いた時間にフランス料理の専門家としての活動を行う事ができます。
初心者でもわかりやすい教材と丁寧な指導で
アナタもプロを目指せます！
SARASchool JAPANで使用する教材はすべて完全オリジナル。初心者でもわかりやすい内容で学習しやすくなっています。
無理のない自分のペースで学べて
最短２ヶ月で２資格取得も♪
本講座はフランス料理について学ぶだけではなく、フランス料理に関する２資格の取得が目指せる内容として作成されています。本講座を通して日本安全食料料理協会（JSFCA）主催の「フレンチソムリエ」、日本インストラクター技術協会（JIA）主催の「フランス料理インストラクター」の２資格の取得が可能です。
イマ大人気のイタリア料理講座♪
イタリア料理の基本から学べます♪
イタリアン 基本コース/プラチナコースではイタリア料理の基本から、イタリア料理に使う食材の特徴、扱い方、保存方法、地方ごとのイタリア料理のそれぞれの特徴や様々なイタリア料理のレシピを一通り学ぶ事が出来ます。テキストに沿って学習できるので初心者の方でも問題なく学ぶ事ができ、人気の講座となっています。
イタリア料理ソムリエ
イタリア料理ソムリエとは、イタリアンに関する様々な知識を有していることを認定する資格です。イタリア料理に使用するオリーブやチーズ、野菜や果物、食肉加工品などといった食材やその伝統的な製法、種類、正しい取り扱いや保存方法、北イタリアや中部、南部のイタリア料理のそれぞれの特徴、アンティパストやドルチェなどイタリアンのコースのメニュー構成やテーブルマナー、カトラリーの使い方、パスタの食べ方、ピッツァの食べ方、オリーブオイルの選び方、パスタの種類などについて、正しい知識を有していることを証明する資格です。自宅で日常的にイタリア料理を楽しみたい方はもちろん、飲食業界の方にも人気のある資格です。
洋食に関する資格
SARAの洋食資格取得講座は、1日30分という短時間の勉強でも、半年間で資格取得を目指せるコースです。早く資格を取って活躍したい場合は、最短2ヵ月での取得も可能です。
西洋料理全般を指しているほか、日本で独自に発展した西洋風の料理のことも指す洋食。ここ数年ブームが高まっており、さらには現在、講師活動や求人等が増えつつあります。それに伴い、インストラクターや講師の需要も高まっています。
洋食の歴史やマナーも学べて
最短２ヶ月で２資格取得も出来ます♪
本講座は洋食について学ぶだけではなく、洋食に関する２資格の取得が目指せる内容として作成されています。本講座を通して日本安全食料料理協会（JSFCA）主催の「洋食ソムリエ」、日本インストラクター技術協会（JIA）主催の「西洋料理ソムリエ」の２資格の取得が可能です。
日本安全食料料理協会（JSFCA）和食ソムリエ資格
日本インストラクター技術協会（JIA）日本料理ソムリエ資格
を添削物を提出するだけで2つの資格を家にいながら試験免除で簡単に取得する事が出来ます。
和食の基本から学んで資格も取れる！
数多くの和食レシピもマスター♪
和食 基本コース/プラチナコースでは和食の基本知識から学べ、また行事ごと、季節ごとの多くの和食レシピをテキストに沿って自分のペースで学ぶことが出来ます。料理に自信がないアナタでも大丈夫。完全初心者からでも無理なく学べる内容の通信講座です。
