バランスのとれた食事にしたいけど、どうしたらいいのかわからない…。

もやけんの栄養まるごと満点魚菜スープ_500円モニター 家族には、バランスよく食べて、たくさん栄養をとってほしい。

野菜や魚も用意するけれど、家族の好き嫌いが激しい。

食べてくれるようにメニューも考えるけど、限界がある。

バランスのとれた食事にしたいけど、どうしたらいいのかわからない…。

小型犬の小さな口でも食べやすいように小さめのビスケットに仕上げました

マックアダムズドッグフード チキン 小型犬の小さな口でも食べやすいように小さめのビスケットに仕上げました。薄めのビスケットなので、口の小さなワンちゃんでも噛み砕きやすくなっています。
カリカリしていて食べやすく、ワンちゃんの食がどんどん進みます。

もち米100%の玄米もちに青森産の有機黒豆を混ぜた、黒豆入りの玄米もち

農薬や化学肥料を使わずに育てた、国産有機栽培もち米100%の玄米もちに青森産の有機黒豆を混ぜた、黒豆入りの玄米もちです。有機玄米黒豆もち6切×20個セット 11,844円(税込)

有機栽培玄米で作った香ばしい玄米もち

農薬や化学肥料を使わずに育てた、国産有機栽培もち米100%の玄米もちに青森産の有機黒豆を混ぜた、黒豆入りの玄米もちです。
杵と臼を使って丁寧についているので、玄米の甘みと香ばしさだけでなく、ねばりとコシも楽しめます。
かむごとに広がる黒豆の香ばしさが特長です。

国産ちりめんを国産アンチョビと一緒にオイル漬けにしました

アンチョビは、カタクチイワシを塩漬けにして熟成・発酵させた油漬けです。オリーブオイルと一緒に食されることが多く、イタリアンなどではアンティパスト(前菜)として使われます。じゃこのオイル漬けセット 1,260円(税込)

国産のちりめんとアンチョビがおいしい!

瀬戸内海の豊かな海で水揚げされる新鮮な水産物を製造加工している株式会社ISフーズが作ったこだわりの瓶詰め。
国産ちりめんを国産アンチョビと一緒にオイル漬けにしました。
香ばしいちりめんの美味しさと、ごま油、国産にんにく、国産アンチョビで香りを付け風味豊かに仕上げています。

国産豆乳のコク、レモンのさわやかさと大きめの鶏肉が特徴の、レトルトカレー

レトルトカレー10個セット 炒め玉ねぎの甘みと国産豆乳のコク、レモンのさわやかさと大きめの鶏肉が特徴の、オリジナルのレトルトカレーです。豆乳とレモンのチキンカレー【中辛】10個 4,249円(税込)

寝かせ玄米によく合うレトルトカレー10個セット

炒め玉ねぎの甘みと国産豆乳のコク、レモンのさわやかさと大きめの鶏肉が特徴の、オリジナルのレトルトカレーです。辛さは「中辛」。豆乳とレモンを使用しているので定番の味ではありませんが、一番クリーミーでまろやか。結構辛いのですが、スタッフ人気が高く、これが一番好き!というスタッフも多いです。保存料・化学調味料・ 香料・着色料などを使わず、仕上げました。

この商品は1セット10個入りです。

寝かせ玄米によく合うレトルトカレー10個セット オリジナルレトルトカレー

玄米によくあう、オリジナルのレトルトカレーを作りました。素材由来のコクと絶妙なとろみが、もっちもちの寝かせ玄米にからみ、何度でも食べたくなる美味しさです。和風だしときのこのポークカレー【甘口】10個 4,249円(税込)

寝かせ玄米によく合うレトルトカレー10個セット

醤油糀・塩糀を使用し、きのこと豚肉の旨味を引き出した優しい味が特徴のオリジナルレトルトカレーです。「甘口」でおだしがきいているので、辛いのが苦手な方には一番おすすめのカレーです。きのことネギで、あっさりと食べられます。保存料・化学調味料・ 香料・着色料などを使わず、仕上げました。

この商品は1セット10個入りです。

にんにくとごま油の風味が食欲をそそる、ピリッと辛い玄米雑炊

にんにくとごま油の風味が食欲をそそる、ピリッと辛い玄米雑炊には、次のようなものがあります。【30%オフ】旨辛ユッケジャン玄米雑炊 10個 定価 4,249円 2,974円(税込)

にんにくとごま油の風味が食欲をそそる、ピリッと辛い玄米雑炊

「世界の玄米ごはん」は手軽に玄米を味わえるレトルト食品です。和食に限らず、玄米を毎日飽きずに食べられるよう海外の味をベースにつくった新シリーズ「世界の玄米ごはん」。安心の化学調味料無添加で、“美味しくてまた食べたい!”と思える味わいに仕上げました。

韓国風に仕上げた「旨辛ユッケジャン玄米雑炊」は、ピリッとした旨辛スープとにらの風味、にんじんの甘みが特長です。にんにくとごま油の風味が食欲をそそります。具材は国産の牛肉、にら、にんじんを使用。辛さは唐辛子1.5本使用でカレーの中辛程度です。「もっと辛い方が好き!」という方はお好みで唐辛子をプラスしても◎

あきたこまち、ミルキークイーンの特別栽培米をじっくり炊き上げたお粥です

あきたこまち、ミルキークイーンの特別栽培米を圧力釜でじっくり炊き上げたお粥です。玄米粥 20個 4,474円(税込)

YUWAERUの玄米で作ったとろとろ玄米粥

契約農家の東町有機自然農法さんが育てたこしひかり、あきたこまち、ミルキークイーンの特別栽培米をじっくり炊き上げたお粥です。素材を生かして伊豆大島の自然海塩「海の精」のみで味付け。とろっとした食感と玄米の味わい・甘みが特長です。

満足感たっぷり、かけるだけごはんYUWAERUが掲げる、「一日一膳、玄米生活」。

YUWAERU(結わえる)が提案する「一日一膳、玄米生活」は、主食を玄米に置き換えた食事と、好きなものを我慢しない食事を組み合わせた食生活です。寝かせ玄米とごちそうレトルトセット 5,280円(税込)

満足感たっぷり、かけるだけごはん

YUWAERUが掲げる、「一日一膳、玄米生活」。
毎食玄米!はもちろん理想的ですが、自分のライフスタイルでできる範囲で玄米を取り入れていきませんか?

YUWAERUの寝かせ玄米ごはんパックとごちそうレトルトのセットです。
もっちもちの寝かせ玄米が手軽に食べられる便利なごはんパックと、
ワンランク上の美味しさと、満足感たっぷりなごちそうレトルト。

温めて玄米ごはんにかけるだけで、美味しい無添加どんぶりが味わえます。
玄米を食べたいけどおかずを用意するのが面倒・・・そんな時にもおすすめです。

自分自身が自分の体と向き合うことができる食事法である、「七号食」をおすすめ

七号食とは、10日間玄米ご飯だけを食べる食事法です。玄米、お水、ノンカフェインのお茶のみを口にします。
七号食の目的は、食を通じて自己コントロールできる精神性を獲得することです。七号食を実践することで、自分がどれだけ食にコントロールされてしまっているかを発見することができます。七号食スタートセット 13件 9,410円(税込)

自分の体と向き合う、七号食やってみませんか?

YUWAERU(結わえる)では、自分自身が自分の体と向き合うことができる食事法である、「七号食」をおすすめしています。

「七号食」を実践することで、自分がどれだけ食にコントロールされてしまっているか、ということを発見することができます。むしろ自分で食をコントロールすることができるようになることこそ、「七号食」の目的なのです。