>駅を出た途端、山と渓谷が織りなす風景が目に飛び込んでくる西多摩エリア。
日: 2021年11月11日
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薬液・薬剤を一切使わず、世界最軽量・最高級人工毛（エクステ）
誰にも気づかれずに薄毛にさよなら！大人気の女性向けおしゃれ増毛サービス【SKINA CARE】
「増毛」というと「アデランス」などが有名で、これらは「男性の薄毛の悩み」に対するサービスがほとんどで、
「女性の薄毛の悩み」を解決するサービスはこれまでほぼありませんでした。
ですが薄毛に悩む女性というのは実はとてもたくさんいて、『SKINA CARE（スキナケア）』は
そのような悩みを持つ日本中の女性を増毛施術笑顔にするためのサービスを行っています。
SKINA CAREのサービスは、薬液・薬剤を一切使わず、世界最軽量・最高級人工毛（エクステ）を
1本約7秒で自毛に装着するオリジナルの特許技術『ケアエク』によって増毛施術を行っています。
一度装着したエクステは、装着した自毛自体が抜けなければほぼ外れてしまうことはなく、
自毛が伸びても「リペア」という方法でエクステの装着位置を移動させることができます。
看護師の転職 給与36～75万円 夜勤や急患対応なし！
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日勤のみ可、残業少なめ！
WEB面接可能
ビフォア.アフターの違いがわかる身体を内側からリセットする
ビフォア.アフターの違いがわかる身体を内側からリセットするスペシャルストレッチ
実施スケジュール
毎週水曜日 21:30〜21:50
レッスン概要
30万人以上をリアル指導してきた観点から、身体の悩みを抱えてたり、痛みがある方でも
ビフォア.アフターの違いがわかる身体を内側からリセットするスペシャルストレッチプログラムです！
週中の水曜日、癒されにいらしてください！
１週目 首、肩、眼精疲労改善
２週目 腰、股関節
３週目 下半身スッキリ美脚
４週目 筋膜リリースストレッチ
準備するもの
タオル
飲み物
みんな一緒のオンラインクラスで、汗を流して心身ともにスッキリ
みんな一緒のオンラインクラスで、汗を流して心身ともにスッキリ
実施スケジュール
■11月
毎週火曜日 21:00〜21:40
■12月
毎週火曜日 20:30〜21:10
レッスン概要
ラテンなどの音楽に合わせて踊るZUMBAクラスに、安全なご自宅から気軽に参加していただきたいと思います。お一人お一人が作り上げる、みんな一緒のオンラインクラスで、汗を流して心身ともにスッキリ〜！初めての方でも大丈夫、楽しい時間を過ごしましょう〜！
準備するもの
動きやすい格好
飲み物
フィットネスシューズ（あれば）
基礎を身につけることで、日常生活でカロリーを消費しやすく
実施スケジュール
毎週土曜日 11:45～12:15
レッスン概要
筋トレはこれだけ抑えておけばOK！！
このクラスでは筋トレの基礎をご自身の強度に合わせて行うクラスです。
基礎を身につけることで、日常生活でカロリーを消費しやすくなり、他で行うエクササイズの効果が更に高くなります。
誰もが身につけて欲しい基礎の動きを未経験～経験者問わず、クラスを受けていたら日常の動きにも変化が起こるプログラムです
準備するもの
タオル
飲み物
ヨガマット（なくてもOKです）
動きやすい服装
ヨガマット１枚ほどのスペース
今よりも心地よく快適なカラダを手に入れるためのストレッチ
膝痛、腰痛、肩こりなどの不調を改善したり、むくみにくいカラダや引き締まったボディライン
実施スケジュール
毎週木曜日 21:30〜22:00
レッスン概要
今よりも心地よく快適なカラダを手に入れるためのストレッチコンディショニングクラスです。
膝痛、腰痛、肩こりなどの不調を改善したり、むくみにくいカラダや引き締まったボディラインを手に入れたり…
カラダをやわらかくすることで理想のカラダを手に入れましょう。
こんな方にオススメです！
・身体を柔らかくしたい
・肩こりや腰痛など身体の不調を解消したい
・心身ともにスッキリしたい
・身体の疲れを取りたい
・ウエストを細くしたい
・良い姿勢を手に入れたい
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