膝痛、腰痛、肩こりなどの不調を改善したり、むくみにくいカラダや引き締まったボディライン
実施スケジュール
毎週木曜日 21:30〜22:00
レッスン概要
今よりも心地よく快適なカラダを手に入れるためのストレッチコンディショニングクラスです。
膝痛、腰痛、肩こりなどの不調を改善したり、むくみにくいカラダや引き締まったボディラインを手に入れたり…
カラダをやわらかくすることで理想のカラダを手に入れましょう。
こんな方にオススメです！
・身体を柔らかくしたい
・肩こりや腰痛など身体の不調を解消したい
・心身ともにスッキリしたい
・身体の疲れを取りたい
・ウエストを細くしたい
・良い姿勢を手に入れたい