腸活が大事だと聞くが何から始めればいいかわからない

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・腸活が大事だと聞くが何から始めればいいかわからない
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食物繊維といえば、スッキリに効くと言われていますよね?
でも、今の日本人の食物繊維摂取量は厚生労働省が定める推奨値に足りていないことが分かっています。。。
厚生労働省が定める推奨値によると、男女でこのくらいの摂取量です。
・男性:1日20グラム以上
・女性:1日18グラム以上
成人の平均摂取量をみると、年代により12.8~16.4グラムしか摂れておらず
どの年代でも、推奨されている量に達していないのです。



全年齢対象で、5分で簡単に検体採取。【最短即日発送】PCR

【最短即日発送】PCR検査はTケアクリニック

来院不要
自宅で唾液を採取し送るだけで、
誰でも検査できます

当日発送
14時までのお申し込みで
全国当日発送可能です

信頼検査
来院時と同じ検査手順にて検査いたします
全年齢対象で、5分で簡単に検体採取ができます。

検査キットの同梱物

自宅で手軽に検査ができるよう、同梱物に採取方法や返送方法のご案内等を同梱しておりますので、ご確認ください。

渡航する国によっては、陰性証明書が特定期間内に発行されている必要がありますので、ご旅行の予約とともに検査のお申し込みをおすすめします。

抗体・抗原可PCR検査に加え、抗体検査・抗原検査が受診できます

【PCR検査はTケアクリニック】来院検査は当日予約・検査可能

14時30分までの検査で当日結果通知可能ですが、状況により前後する可能性があります。

当日結果通知を確約するものではありません。
※有料オプション「当日検査結果」をお申し込みいただいた場合は当日中に検査結果を通知いたします。

ただし、検査状況等により検査完了に遅れが発生することがございます。

抗体・抗原可
PCR検査に加え、抗体検査・
抗原検査が受診できます

当日予約OK
検査希望時間の最短1時間
前までご予約可能です

駅近徒歩3分
JR浜松町駅から徒歩3分で
クリニックに到着できます



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税込3,996円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2021/08/25~2021/10/06です。

内容量 90g×15個入(りんご、野沢菜、あずきしめじ野菜、かぼちゃ×各3個)
サイズ 箱サイズ:約35×26×15cm
賞味期限 冷凍180日

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税込3,279円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2021/08/23~2021/10/06です。

内容量 16枚入(笹かまぼこプレーン×8枚、味ささチーズ×8枚)
サイズ 箱サイズ:約19.8×30×3.8cm